En Sık Diz Yaralanmaları

Giriş

Bir ortopedi doktorunu en çok ziyaret sebebidir. Diz eklemi çok karmaşık bir yapıya sahiptir. Birçok yaralanma çeşidine sahiptir ve genellikle ekseriyeti cerrahisiz başarılı bir şekilde tedavi edilebilir.

Diz Anatomisi

Diz eklemi üç kemikten oluşur. Tibia ( Kavak Kemiği), Patella (Diz Kapağı) ve Femur (Uyluk Kemiği) .

Uyluk ile Kaval kemikleri arasında şok emici vazifeleri olan iki adet yarımay şeklinde kıkırdak yapılı menisküs isimli yapılar vardır. Menisküsler sert ve lastiksi yapıdadırlar.

Yaygın Diz Yaralanmaları

Birçok sporcu diz bağları yaralanmasına maruz kalır. Dizde dört ana bağ vardır ki en sık ön çapraz(ÖÇB) bağ ile iç yan bağ(İYB) yaralanır. Nadiren arka çapraz bağ(AÇB) yaralanır.

Ön Çapraz Bağ Yaralanması

Direk travma, diz dönmesi, aşağı doğru düşmelerde sıklıkla yaralanabilir. En sık futbol müsabakalarında görülür.

İç Yan Bağ Yaralanması

Genellikle direk dizin yan bölgesine alınan travmalar da meydana gelir. Futbol gibi direk kontak travmalar ve trafik kazalarında sık görülür.

Arka Çapraz Bağ Yaralanmaları

Genellikle diz üzerine düşmelerde sık görülür.

Menisküs Yırtığı

Genellikle en sık görülen diz problemi hatta ortopedide en sık ameliyat olma sebebidir. Menisküs dizimize binen yüklere karşı şok emici yani yükü hafifletici vazifesi görür.

Diz Yaralanmalarının Tedavileri

Ortopedi de diz yaralanmalarının tedavileri çok çeşitli olup cerraha göre de değişebilmektedir. Hafif düzey diz yaralanmalarında en yaygın ve ilk metot DİNLENME, BUZ, BANDAJ, YÜKSELTME(DBBY) dörtlüsüdür. Dinlendirme üstüne basmama yani bir değnek ile olabilir. Şişmeyi önlemek için buz, bandaj ve dizi yüksekte tutmak önemlidir.

Aşağıdaki durumlardan biri dizinizde varsa önemli bir problem olabilir;

• Dizininden atlama veya yırtılma tarzında ses alma ve dizin kilitlenmesi
• Ciddi ağrı olması
• Dizi hareket ettirememe
• Ciddi şişme
• Ciddi aksama

Key Words : En Sık Görülen Diz Yaralanmaları, En sık görülen diz yaralanması, Diz bağlarında kopma